Вид рациона: для правильного питания
1200-1500
Более плавное снижение веса с ежедневным путешествием в разные уголки мира. 4 блюда на 1200-1500 калорий.
- 1 день 1150
- 7 дней 6700
- 30 дней 27500
Вид рациона: для правильного питания
1900
- 1 день 2400
- 5 дней 11500
- 7 дней 16100
Вид рациона: для правильного питания
2000
- 1 день 1678
- 5 дней 8390
Вид рациона: для правильного питания
2300
Здоровое питание на каждый день, с двумя видами калорийности.
- 1 день 2500
- 5 дней 12000
- 7 дней 16800
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1800
- 1 день 2700
- 7 дней 18200
- 30 дней 61600
Вид рациона: вегетарианский
1500
- 1 день 2600
- 5 дней 13000
- 7 дней 17500
Вид рациона: для похудения
1500
- 1 день 2600
- 5 дней 12500
- 7 дней 17500
Вид рациона: вегетарианский
2000
- 1 день 2800
- 5 дней 14000
- 7 дней 18900
Вид рациона: для похудения
1200
Идеальный вариант для того, чтобы снизить вес или поддерживать фигуру в нужной форме, питаясь максимально полезно и сбалансировано.
- 1 день 1150
- 5 дней 5750
- 30 дней 31500
Вид рациона: сбалансированное
General Food предлагает конструктор рациона, с помощью которого вы сможете собрать свое уникальное меню из полезных и вкусных блюд. Диетолог компании поможет составить сбалансированный план питания, который будет основан на ваших вкусовых предпочтениях и(или) ограничениях.
- 1 день 800
Вид рациона: вегетарианский
1200
- 1 день 1798
- 5 дней 8990
Вид рациона: вегетарианский
1300
- 1 день 2400
- 7 дней 16100
- 30 дней 56000
Вид рациона: для правильного питания
1800
Питательный рацион с повышенным содержанием белка, для тех кто хочет набрать вес или усиленно тренируется, готовится к соревнованиям и показательным выступлениям.
- 1 день 2200
- 5 дней 10875
- 30 дней 63000
Вид рациона: для набора массы
2500
- 1 день 1050
- 7 дней 6300
Вид рациона: вегетарианский
1800
- 1 день 2500
- 7 дней 16800
- 30 дней 58800
Вид рациона: для правильного питания
1700-1900
6 приёмов пищи / 1700-1900 калорий
- 1 день 1100
- 7 дней 7700
- 30 дней 28490
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1000-1200
5 приёмов пищи / 1000-1200 калорий
- 1 день 1470
- 7 дней 10300
- 30 дней 38110
Вид рациона: для правильного питания
2400
Идеальный вариант для того, чтобы снизить вес или поддерживать фигуру в нужной форме, питаясь максимально полезно и сбалансировано.
- 1 день 1400
- 5 дней 7000
- 30 дней 39750
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1300
- 1 день 2600
- 7 дней 17500
- 30 дней 58800
Вид рациона: для правильного питания
1200
- 1 день 2338
- 5 дней 11690
Вид рациона: для правильного питания
800
- 1 день 2500
- 5 дней 12000
- 7 дней 16800
Вид рациона: для быстрого похудения
1200
Fit — это еще одно меню сервиса Grow Food разработанное совместно с диетологами и предназначенное для здорового питания и похудения. Уже за неделю вы увидите эффективность подобного рациона, состоящего из 5 приемов пищи, и содержащего в среднем 1200 ккал в день.
- 1 день 850
- 7 дней 4140
Вид рациона: для правильного питания
2500
- 1 день 2858
- 5 дней 14290
Вид рациона: для здорового питания, баланс веса
1700-2000
5 оригинальных блюд и напиток для здорового и вкусного питания, поддерживающего вас в нужной физической форме.
- 1 день 1250
- 7 дней 7300
- 30 дней 29700
Вид рациона: детокс
1200
- 1 день 460
- 5 дней 2300
Вид рациона: для правильного питания
1500
- 1 день 1250
- 5 дней 6250
- 30 дней 34200
Вид рациона: для правильного питания
2000
- 1 день 2638
- 5 дней 13190
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1700
- 1 день 2400
- 5 дней 11500
- 7 дней 16100
Вид рациона: полноценное пятиразовое питание на весь день
1500-1800
5 блюд на 1500-1800 калорий в день, чтобы поддерживать свою фигуру в нужной форме, нормализовать пищеварение и обмен веществ.
Длительность программы: от 2 до 30 дней.
Стоимость: от 550 рублей в день (зависит от длительности подписки).
Калорийность: 1500-1800 калорий, 5 блюд.
Пример рациона на день:
- шоколадные маффины;
- легкая закуска из баклажанов по-корейски;
- фрикасе из индейки и отварная гречка;
- шоколадный торт;
- куриные колбаски с луковый соусом и кукуруза, приготовленная на гриле.
- 1 день 717
- 7 дней 3950
- 30 дней 16500
Вид рациона: кетогенная диета
1200
- 1 день 2400
- 5 дней 11500
- 7 дней 16100
Вид рациона: для правильного питания
1800
Идеальный вариант для того, чтобы снизить вес или поддерживать фигуру в нужной форме, питаясь максимально полезно и сбалансировано.
- 1 день 1300
- 5 дней 6500
- 30 дней 35700
Вид рациона: вегетарианский
1300
- 1 день 1300
- 7 дней 8750
- 30 дней 33320
Вид рациона: для правильного питания
1300
- 1 день 750
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1500
- 1 день 1300
- 5 дней 6500
- 30 дней 35700
Вид рациона: вегетарианский
1500
Специальное питание для тех, кто отказался от употребления в пищу продуктов животного происхождения. Блюда из этой программы не содержат мяса, птицы, молока, яиц и рыбы.
- 1 день 1250
- 5 дней 6000
Вид рациона: кетогенная диета
1700
- 1 день 3300
- 5 дней 16500
- 7 дней 22750
Вид рациона: набор веса, баланс веса
2200-2500
Отличный вариант для набора массы женщинам или для снижения веса мужчинам. 6 вкусных блюд с оригинальными соусами и домашний напиток, чтобы обеспечить ваш организм нужным количеством белков, углеводов и жиров.
- 1 день 1400
- 7 дней 7800
- 30 дней 33000
Вид рациона: кетогенная диета
2000
- 1 день 3000
- 5 дней 14500
- 7 дней 20300
Вид рациона: для похудения
1500
- 1 день 2800
- 5 дней 14000
- 7 дней 18900
Вид рациона: для правильного питания
1800
Правильное питание с двумя видами калорийности.
- 1 день 1250
- 5 дней 6250
- 7 дней 8750
Вид рациона: для похудения
1100
Программа для эффективного похудения и подготовки к соревнованиям, с двумя видами калорийности.
- 1 день 2400
- 7 дней 16100
- 30 дней 56000
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1600
- 1 день 990
- 7 дней 5940
Вид рациона: для похудения
900
Express Fit — это новая программа, которая поможет добиться желаемого результата в похудении всего за несколько недель. 900 калорий в день позволяет организму высвобождать энергию за счет снижения количества углеводов, что приводит к потере веса до 2-3 килограмм в неделю. Всего лишь три приема пищи и десятки разнообразных вкусных блюд.
- 1 день 728
- 7 дней 4370
- 30 дней 17480
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1400
- 1 день 2700
- 5 дней 13000
- 7 дней 18200
Вид рациона: для правильного питания
1200-2500
- 1 день 990
Вид рациона: для похудения
1100
- 1 день 2600
- 5 дней 12500
- 7 дней 17500
Вид рациона: детокс
700
- 1 день 2300
Вид рациона: для правильного питания
2200
- 1 день 2600
- 5 дней 12500
- 7 дней 17500
Вид рациона: для похудения
1500
Программа для эффективного похудения и подготовки к соревнованиям, с двумя видами калорийности.
- 1 день 2500
- 7 дней 16800
- 30 дней 58800
Вид рациона: кетогенная диета
1500
- 1 день 3200
- 5 дней 16000
- 30 дней 22050
Вид рациона: для правильного питания
2500-3000
Сбалансированный рацион с изысканными блюдами в ресторанной подаче. Несколько вариантов калорийности, яркие вкусы со всего мира и возможность составить свое идеальное меню на весь день.
- 1 день 1870
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1200
- 1 день 2500
- 5 дней 12000
- 7 дней 16800
Вид рациона: вегетарианский
1300
- 1 день 1300
- 7 дней 8750
- 30 дней 33320
Вид рациона: для набора массы
2500
Если вы занимаетесь в зале и находитесь в режиме постоянных тренировок, то меню готового рациона «Масса» будет как раз вам кстати. Набор состоит из 8 блюд, которые вам будет необходимо употребить. Суммарная калорийность продуктов будет достигать 2500 ккал в день, что будет способствовать стремительному набору мышечной массы. Данное предложение разрабатывалось совместно с лучшими фитнес-тренерами России.
5 приёмов пищи / 2500 калорий
- 1 день 1350
- 7 дней 8100
- 30 дней 40500
Вид рациона: для правильного питания
1300-1500
Залог хорошего настроения — это прежде всего правильное питание. Под правильным питанием подразумевается соблюдение всех параметров по активным элементам КБЖУ. Программа «Normal» предлагает вам пятиразовое питание каждый день с разнообразием блюд различных кухонь мира.
1300-1500 калорий
- 1 день 1000
- 7 дней 7000
- 30 дней 25900
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1500
- 1 день 2800
- 5 дней 14000
- 7 дней 18900
Вид рациона: для набора массы
2500-3000
Тариф для набора мышечной массы, с оптимальным количеством белков в рационе.
Стремитесь к атлетической форме? Программа СТРОНГ создана с учетом потребностей организма при интенсивных физических нагрузках и направлена на набор мышечной массы.
- 1 день 1250
Вид рациона: для набора массы
2500
7 приёмов пищи / 2500 калорий.
- 1 день 1150
- 5 дней 6200
- 30 дней 31500
Вид рациона: для набора массы
1500
Питательный рацион с повышенным содержанием белка, для тех кто хочет набрать вес или усиленно тренируется, готовится к соревнованиям и показательным выступлениям.
- 1 день 2100
- 7 дней 10375
- 30 дней 61000
Вид рациона: для правильного питания
1800
Программа, где для приготовления блюд используется расширенный список продуктов, а сами блюда относятся к кухням всего мира.
- 1 день 3000
- 5 дней 14500
- 7 дней 19950
Вид рациона: для похудения
1400
- 1 день 2700
- 5 дней 13000
- 7 дней 18200
Вид рациона: для правильного питания
1250
Теперь вам не придется проводить долгое время в очередях супермаркете, готовкой на кухне, сервировкой и уборкой, а также мытьем посуды. Все что вам нужно — разогреть готовый продукт от General Food и наслаждаться полезной и вкусной пищей.
- 1 день 750
- 7 дней 3750
- 30 дней 22500
Вид рациона: вегетарианский
2000
- 1 день 2800
- 5 дней 14000
- 7 дней 18900
Вид рациона: для правильного питания
Пробное меню от компании Letbefit — это отличная возможность на один день попробовать продукцию сервиса и удостовериться в том, что все блюда подаются вкусными и обладают всеми необходимыми полезными элементами. Вы можете выбрать любую доступную программу сервиса в качестве своего пробного дня.
- 1 день 690
Вид рациона: вегетарианский
1200
- 1 день 1150
- 5 дней 5500
Вид рациона: набор массы
1800-2000
Еще один вариант сбалансированного питания на 1800-2000 калорий в день, где в ежедневное меню входит 6 блюд.
- 1 день 767
- 7 дней 4300
- 30 дней 18150
Вид рациона: детокс
1100-1200
- 1 день 2690
Вид рациона: для похудения
900-1100
Кругосветное путешествие не выходя из дома. Каждый день — полноценный тур по уникальным блюдам из 143-х стран. 3 приема пищи на 900-1100 калорий для вкусного и быстрого снижения веса.
- 1 день 1050
- 7 дней 5700
- 30 дней 25500
Вид рациона: для правильного питания
2400
- 1 день 2400
- 5 дней 11875
- 30 дней 69000
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1400
Отложите старение в долгий ящик. Благодаря готовому рациону питания Anti-age вы сможете продлить себе молодость. Специально подобранные продукты в меню борются с вирусами, неблагоприятной экологией и стрессами. Питайтесь правильно и не беспокойтесь о своих годах.
- 1 день 2200
- 5 дней 10500
- 7 дней 14700
Вид рациона: для здорового питания и похудения
2000
- 1 день 3000
- 5 дней 14500
- 7 дней 20300
Вид рациона: для правильного питания
1500
Программа, где для приготовления блюд используется расширенный список продуктов, а сами блюда относятся к кухням всего мира.
- 1 день 2900
- 5 дней 14000
- 7 дней 19250
Вид рациона: для набора массы
2100-2300
Данная программа была собрана не только диетологами проекта, но и фитнес-инструкторами, потому что кто, как не они понимают значение правильного питания на тренировки. С помощью данного рациона вы спокойно сможете набрать мышечную массу. Это происходит за счет потребление большого количества калорий, с минимальным содержанием жиров и максимальной концентрацией белка.
6 приёмов пищи / 2100-2300 калорий
- 1 день 1157
- 7 дней 8100
- 30 дней 29970
Вид рациона: для правильного питания
1800
Здоровое питание на каждый день, с двумя видами калорийности.
- 1 день 2400
- 5 дней 11500
- 7 дней 16100
Вид рациона: кетогенная диета
1500
- 1 день 2700
- 5 дней 13000
- 7 дней 18200
Вид рациона: для правильного питания
1400
Daily — это план правильного питания, который позволит вам не только начать питаться здоровой едой, но и сэкономит кучу времени, потому что вам больше не придется проводить время в очереди в супермаркетах, за готовкой, сервировкой стола и мойкой посуды. 4-х разовое здоровое питание будет у вас всегда на столе.
- 1 день 763
- 7 дней 4740
Вид рациона: для правильного питания
2500
- 1 день 1778
- 5 дней 8890
Вид рациона: для здорового питания и похудения
800-1000
5 приёмов пищи / 800-1000 калорий
- 1 день 942
- 7 дней 6600
- 30 дней 24420
Вид рациона: для правильного питания
1200
- 1 день 1458
- 5 дней 7290
Вид рациона: вегетарианский
1100-1300
Vegan — рацион, созданный специально для людей, которые предпочитают получать все полезные элементы из продуктов растительного происхождения, то есть полностью исключая мясо и другие продукты получаемые из животных. Как и в традиционных программах, здесь полностью сбалансированы полезные элементы и витамины и грамотно распределены среди блюд на весь день.
5 приёмов пищи / 1100-1300 калорий
- 1 день 1000
- 7 дней 7000
- 30 дней 25900
Вид рациона: вегетарианский
1500-2000
- 1 день 1600
Вид рациона: вегетарианский
1800
- 1 день 1350
- 7 дней 9100
- 30 дней 34720
Вид рациона: для похудения
1500
6 приёмов пищи / 1500 калорий
- 1 день 1100
- 5 дней 5800
- 30 дней 30000
Вид рациона: для сбалансированного питания
2000
5 приёмов пищи / 2000 калорий.
- 1 день 1150
- 5 дней 6200
- 30 дней 31500
Вид рациона: для правильного питания
1500-2000
Программа для тех, кто достиг желаемой формы и хочет поддерживать результат с пользой для здоровья. Также это хороший вариант для снижения веса с критической массой тела.
- 1 день 1090
Вид рациона: кетогенная диета
1300
- 1 день 3100
- 5 дней 15500
- 7 дней 21350
Вид рациона: для правильного питания
700-900
- 1 день 620
- 5 дней 3100
Вид рациона: для здорового питания и похудения
800
- 1 день 2500
- 5 дней 12000
- 7 дней 16800
Вид рациона: вегетарианский
1800
- 1 день 1350
- 5 дней 6500
Вид рациона: для набора массы
3500
7 приёмов пищи / 3500 калорий
- 1 день 1350
- 5 дней 7000
- 30 дней 35000
Вид рациона: вегетарианский
1500
- 1 день 1998
- 5 дней 9990
Вид рациона: для правильного питания
3000
- 1 день 3000
- 5 дней 14500
- 7 дней 20300
Вид рациона: набор веса
2800-3200
Программа для набора массы на 2800-3200 калорий, состоящая из семи блюд и напитка.
- 1 день 1550
- 7 дней 8800
- 30 дней 37400
Вид рациона: для здорового питания и похудения
2000
- 1 день 3000
- 5 дней 14500
- 7 дней 20300
Вид рациона: для правильного питания
- 1 день 900-1200
Вид рациона: для здорового питания и похудения
850
Идеальный вариант для того, чтобы снизить вес или поддерживать фигуру в нужной форме, питаясь максимально полезно и сбалансировано.
- 1 день 1100
- 5 дней 5500
- 30 дней 30300
Вид рациона: детокс
1600
Программа для очищения и разгрузки, с двумя видами калорийности.
- 1 день 2000
Вид рациона: для правильного питания
- 1 день 3700
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1500
- 1 день 3000
- 5 дней 14500
- 7 дней 20300
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1000-1200
- 1 день 1000
- 7 дней 7000
- 30 дней 25900
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1300
Программа для снижения веса, с двумя видами калорийности.
- 1 день 2300
- 5 дней 11000
- 7 дней 15400
Вид рациона: детокс
900
Возможность устроить своему организму разгрузочный день, с двумя вариантами калорийности.
- 1 день 2000
Вид рациона: вегетарианский
1500
- 1 день 2600
- 5 дней 13000
- 7 дней 17500
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1100
- 1 день 2600
- 5 дней 12500
- 7 дней 17500
Вид рациона: для похудения
1800
Программа для снижения веса, с двумя видами калорийности.
- 1 день 2400
- 5 дней 11500
- 7 дней 16100