Базовый рацион — это рацион питания на каждый день для тех, кто желает разнообразить свои приемы пищи. В меню программы входят свыше 500 ресторанных блюд, приготовленных из свежих продуктов. Разнообразие мяса и птицы, рыбы и морепродуктов, фруктов и овощей, сбалансированных по КБЖУ.