Кето диета — одна из самых эффективных диет для похудения. Однако для того, чтобы подготовить свой организм к новому режиму питания необходима небольшая его адаптация. Рацион Кето Лайт отлично подходит для этого. Получение энергии происходит не за счет углеводов, а за счет создаваемых кетонов.