Одна из самых эффективных программ для скорейшего похудения. Кето рацион помогает вашему организму сбрасывать лишние килограмм за счет внутренних процессов, называемых кетозом. Энергию организм получает за счет расщепления жиров, а не углеводов, как это бывает обычно.