Мой профиль

Польза продуктов питания и трав

18 витаминных продуктов для молодости и красоты вашей кожи
Молодая и здоровая кожа — визитная карточка женщины любого возраста. Косметические компании борются со временем, предлагая антивозрастные средства. Одними из...
Читать статью
Клетчатка: зачем она нужна, основные источники, польза и вред для организма
Что такое клетчатка? Клетчатка — это тип углеводов, естественно содержащихся в растениях, которые не могут быть расщеплены человеком. Рекомендации Министерства...
Читать статью
Польза зелени и салатов. Или как я полюбил капусту.
В чем польза зелени, о которой так много говорят в статьях о праивльном питании? Поехали разбираться! Ну, вот и закончилась...
Читать статью
Финики: польза и вред для здоровья. Где растут финики и как их употреблять.
Финиками принято называть плоды финиковой пальмы. Их употребление в пищу распространено в Арабских странах. Также их выращивают в Австралии, Африке,...
Читать статью
Дрожжи: польза и вред
Дрожжи окружают нас повсюду, и раньше о них никто особенно не задумывался. Без них невозможно было представить выпечку хлеба, а...
Читать статью
Витамин Д: чем опасен его дефицит и для чего он нужен организму
Исследования показали, что более 80% жителей России имеют дефицит витамина Д. Этот факт вполне закономерен. В большинстве регионов зима длится...
Читать статью
Витамины группы Б: чем полезны, в каких продуктах содержатся.
Открытие витамина В произошло в 1912 году. Как оказалось, витамины группы Б – это не одно вещество, а целая ряд....
Читать статью
Яйца в диете
Употребление яиц во время диеты.       В современном обществе всё чаще можно услышать, что очередной наш знакомый(ая) начали придерживаться диеты....
Читать статью
Белоголовник — лечебные свойств и противопоказания
Белоголовник – это многолетнее травянистое растение, которое достигает высоты двух метров, и имеет множество белых и желтовато-белых цветков, которые собраны...
Читать статью
Перейти к сравнению