Вид рациона: для правильного питания
2400
Идеальный вариант для того, чтобы снизить вес или поддерживать фигуру в нужной форме, питаясь максимально полезно и сбалансировано.
- 1 день 1400
- 5 дней 7000
- 30 дней 39750
Вид рациона: для правильного питания
1500
- 1 день 1578
- 5 дней 7890
Вид рациона: для правильного питания
1500
- 1 день 1250
- 5 дней 6250
- 30 дней 34200
Вид рациона: для правильного питания
700-900
- 1 день 620
- 5 дней 3100
Вид рациона: вегетарианский
1300
- 1 день 1300
- 7 дней 8750
- 30 дней 33320
Вид рациона: для похудения
1100
Программа для эффективного похудения и подготовки к соревнованиям, с двумя видами калорийности.
- 1 день 2400
- 7 дней 16100
- 30 дней 56000
Вид рациона: кетогенная диета
1700
- 1 день 3300
- 5 дней 16500
- 7 дней 22750
Вид рациона: для правильного питания
1300
Рацион Fish — это программа сбалансированного питания, основу которой составляют блюда из рыбы. В меню полностью исключены птица и мясо животных. 6 видов рыб и более сотни путей их приготовления. Дневная норма калорий около 1300 ккал. Всегда свежеприготовленные блюда.
5 приёмов пищи / 1300 калорий
- 1 день 1080
- 7 дней 7600
- 30 дней 28120
Вид рациона: для набора массы
2500
Если вы занимаетесь в зале и находитесь в режиме постоянных тренировок, то меню готового рациона «Масса» будет как раз вам кстати. Набор состоит из 8 блюд, которые вам будет необходимо употребить. Суммарная калорийность продуктов будет достигать 2500 ккал в день, что будет способствовать стремительному набору мышечной массы. Данное предложение разрабатывалось совместно с лучшими фитнес-тренерами России.
5 приёмов пищи / 2500 калорий
- 1 день 1350
- 7 дней 8100
- 30 дней 40500
Вид рациона: вегетарианский
1300
- 1 день 2400
- 7 дней 16100
- 30 дней 56000