Вид рациона: кетогенная диета
1800
Длительность программы: 7, 10, 20, 28 дней.
Стоимость: от 2500 рублей в день (зависит от длительности подписки).
Калорийность: 1300-1800 калорий.
- 1 день 2900
- 7 дней 19600
- 30 дней 70000
Вид рациона: для правильного питания
800
- 1 день 2500
- 5 дней 12000
- 7 дней 16800
Вид рациона: для набора массы
2100-2300
Данная программа была собрана не только диетологами проекта, но и фитнес-инструкторами, потому что кто, как не они понимают значение правильного питания на тренировки. С помощью данного рациона вы спокойно сможете набрать мышечную массу. Это происходит за счет потребление большого количества калорий, с минимальным содержанием жиров и максимальной концентрацией белка.
6 приёмов пищи / 2100-2300 калорий
- 1 день 1157
- 7 дней 8100
- 30 дней 29970
Вид рациона: для правильного питания
1200-2500
- 1 день 990
Вид рациона: для похудения
1500
- 1 день 2800
- 5 дней 14000
- 7 дней 18900
Вид рациона: похудение
800-1100
Вкусная, уютная еда, привычная многим и часто мелькающая на обеденных столах. Подойдет для снижения веса, состоит из трех приемов пищи на 800-1100 калорий.
- 1 день 600
- 7 дней 3300
- 30 дней 13200
Вид рациона: для здорового питания и похудения
850
Идеальный вариант для того, чтобы снизить вес или поддерживать фигуру в нужной форме, питаясь максимально полезно и сбалансировано.
- 1 день 1050
- 5 дней 5250
- 7 дней 28800
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1100
- 1 день 2600
- 5 дней 12500
- 7 дней 17500
Вид рациона: вегетарианский
1800
- 1 день 1350
- 5 дней 6500
Вид рациона: для набора массы
2500
Если вы занимаетесь в зале и находитесь в режиме постоянных тренировок, то меню готового рациона «Масса» будет как раз вам кстати. Набор состоит из 8 блюд, которые вам будет необходимо употребить. Суммарная калорийность продуктов будет достигать 2500 ккал в день, что будет способствовать стремительному набору мышечной массы. Данное предложение разрабатывалось совместно с лучшими фитнес-тренерами России.
5 приёмов пищи / 2500 калорий
- 1 день 1350
- 7 дней 8100
- 30 дней 40500