Вид рациона: вегетарианский
1100-1300
Vegan — рацион, созданный специально для людей, которые предпочитают получать все полезные элементы из продуктов растительного происхождения, то есть полностью исключая мясо и другие продукты получаемые из животных. Как и в традиционных программах, здесь полностью сбалансированы полезные элементы и витамины и грамотно распределены среди блюд на весь день.
5 приёмов пищи / 1100-1300 калорий
- 1 день 1000
- 7 дней 7000
- 30 дней 25900
Вид рациона: для правильного питания
1200-1500
Более плавное снижение веса с ежедневным путешествием в разные уголки мира. 4 блюда на 1200-1500 калорий.
- 1 день 1150
- 7 дней 6700
- 30 дней 27500
Вид рациона: кетогенная диета
1300
- 1 день 3100
- 5 дней 15500
- 7 дней 21350
Вид рациона: для правильного питания
1000-3500
- 1 день 300
Вид рациона: для быстрого похудения
1200
Fit — это еще одно меню сервиса Grow Food разработанное совместно с диетологами и предназначенное для здорового питания и похудения. Уже за неделю вы увидите эффективность подобного рациона, состоящего из 5 приемов пищи, и содержащего в среднем 1200 ккал в день.
- 1 день 850
- 7 дней 4140