Вид рациона: для здорового питания и похудения
1100
Комфортная программа для похудения без содержания молочных продуктов в своем меню. Питайтесь вкусно и разнообразно без опасений проявления симптомов, вызываемых проблемами с лактозой. 7 блюд ежедневно с общей калорийностью в 1100 ккал помогут вам без особых нагрузок для организма сбросить пару килограмм.
7 приёмов пищи /1100 калорий
- 1 день 2600
- 5 дней 12500
- 7 дней 17500
Вид рациона: для здорового питания и похудения
2000
Программа здорового питания, которая поможет привести все внутренние процессы вашего организма в порядок и улучшит ваше общее самочувствие. Из меню исключены продукты, способствующие развитию различных заболеваний: крупы, жирное мясо и рыба, консервированные продукты и др.
- 1 день 3000
- 5 дней 14500
- 7 дней 20300
Вид рациона: для похудения
1500
Средиземноморская диета отличается содержанием морепродуктов в рационе. Согласно исследованиям, продукты морского происхождения снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака. Меню включает в себя 8 блюд на каждый день, сбалансированных по КБЖУ.
- 1 день 2600
- 5 дней 12500
- 7 дней 17500
Вид рациона: для похудения
1100
Одна из самых легких и комфортных программ для похудения. С помощью данного рациона вы будете много есть и при этом сбрасывать вес вплоть до 7кг в месяц. Плавное снижение веса достигается за счет баланса КБЖУ в блюдах рациона. Приятное, а главное эффективное питание на каждый день.
- 1 день 2600
- 5 дней 12500
- 7 дней 17500
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1500
Ваш рацион при белковой программе будет состоять из двух частей. При первой фазе питания ваш дневной рацион будет состоять только из белковых продуктов. Чередоваться с такими днями будут дни с добавлением углеводов рацион. Рацион включает практически все привычные продукты: мясо, рыба, птица, морепродукты и растительная пища.
- 1 день 3000
- 5 дней 14500
- 7 дней 20300
Загрузить еще