Вид рациона: вегетарианский
1500-2000
4-5 приёма пищи. Специальное питание для держащих пост.
- 1 день 1600
Вид рациона: для правильного питания
2600
Если пренебрегать правильным питанием во время занятий спортом, то эффект от подобных тренировок может и вовсе не наступить. Грамотно составленная программа питания поможет организму легче справляться с физическими нагрузками
- 1 день 2800
- 5 дней 13500
- 7 дней 18900
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1500
Ваш рацион при белковой программе будет состоять из двух частей. При первой фазе питания ваш дневной рацион будет состоять только из белковых продуктов. Чередоваться с такими днями будут дни с добавлением углеводов рацион. Рацион включает практически все привычные продукты: мясо, рыба, птица, морепродукты и растительная пища.
- 1 день 3000
- 5 дней 14500
- 7 дней 20300
Вид рациона: для похудения
1500
Средиземноморская диета отличается содержанием морепродуктов в рационе. Согласно исследованиям, продукты морского происхождения снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака. Меню включает в себя 8 блюд на каждый день, сбалансированных по КБЖУ.
- 1 день 2600
- 5 дней 12500
- 7 дней 17500
Вид рациона: для правильного питания
1900
При грудном кормлении малыша важно соблюдать особые правила в питании для мамы. Программа «Грудное вскармливание» предназначена для мамочек и их детей в возрасте от 1 дня до 1 года. Специальный рацион питания положительно повлияет на качество грудного молока и исключит возможность развития у ребенка аллергических реакций. Оставайтесь здоровыми вместе с малышом!
- 1 день 2400
- 5 дней 11500
- 7 дней 16100
Загрузить еще