Вид рациона: для правильного питания
1800
Полноценное питание для людей, занимающихся любым видом спорта. Правильный баланс полезных веществ в меню поможет девушкам поддержать текущий уровень мышечной массы в организме, а мужчинам немного присушиться. Также рацион позитивно влияет на кожу, волосы и другие органы тела.
- 1 день 2400
- 5 дней 11500
- 7 дней 16100
Вид рациона: кетогенная диета
1500
Кето-диета подходит для тех, кто желает добиться эффективного снижения веса (до 10кг за 1 месяц) за счет потери жировой ткани. Также подобная диета разгоняет метаболизм и повышает уровень гормонов. Улучшайте состояние своего организма и худейте с комфортом.
- 1 день 2700
- 5 дней 13000
- 7 дней 18200
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1400
Диетическая программа на 1400 ккал, которая стабильно и без особых трудностей поможет сбросить до 4-5 кг в месяц. В меню исключены молочные продукты, поэтому программа подойдет тем, кто испытывает проблемы с усвоением лактозы. При этом меню так же содержит все полезные микроэлементы, необходимые для продуктивной работы организма.
9 приёмов пищи /1400 калорий
- 1 день 2700
- 5 дней 13000
- 7 дней 18200
Вид рациона: детокс
1200
Улучшенная детокс-программа, которая кроме смузи и напитков также включает в себя супы-пюре, фрукты и овощи. Программа рассчитана на 5 дней и поможет подготовить организм к более серьезной диете. При этом вы будете чувствовать себя уверенно и улучшите иммунитет.
- 1 день 460
- 5 дней 2300
Вид рациона: вегетарианский
1500-2000
4-5 приёма пищи. Специальное питание для держащих пост.
- 1 день 1600
Загрузить еще