Вид рациона: кетогенная диета
1300
Кето рацион помогает сбросить в весе за счет увеличения доли жиров в рационе питания и снижения процента углеводов. Основной упор в питании делается на моно и полиненасыщенных жирных кислотах, содержащихся в рыбе, маслах, орехах и других подобных продуктах.
5 приёмов пищи / 1300 калорий
- 1 день 3100
- 5 дней 15500
- 7 дней 21350
Вид рациона: для здорового питания и похудения
2000
В средиземноморском рационе питания присутствует большое количество растительной пищи, морепродуктов и рыбы без жира. Такая диета подходит практически всем, за счет того, что основана на здоровых и необработанных продуктах, содержащих полезные вещества. Средиземноморская диета может предупредить развитие многих болезней организма.
- 1 день 3000
- 5 дней 14500
- 7 дней 20300
Вид рациона: кетогенная диета
1300
Кето Лайт — это подготовительный рацион, который запускает множество внутренних процессов в организме и адаптирует его к Кето рациону. В первые дни диеты могут наблюдаться сонливость, усталость и головные боли, однако это лишь сигналы того, что организм перешел от одного типа питания к новому.
4 приёма пищи / 1300 калорий
- 1 день 3100
- 5 дней 15500
- 7 дней 21350
Вид рациона: детокс
700
Люди прибегают к детоксикации для того, чтобы очистить организм от нежелательных шлаков и токсинов и подготовить себя к диетам на похудение. Уникальные комбинации вкуса зарядят вас энергией и хорошим настроением, а также помогут сбросить пару килограмм уже в первые несколько дней.
- 1 день 2300
Вид рациона: для сбалансированного питания
2000
5 приёмов пищи / 2000 калорий.
- 1 день 1150
- 5 дней 6200
- 30 дней 31500
Загрузить еще