Вид рациона: кетогенная диета
1500
Кето диета — одна из самых эффективных программ для похудения. В варианте с дневной нормой в 1500 ккал в блюдах немного увеличено содержание белка для того, чтобы диету можно было совмещать с занятиями спортом. В первые дни перехода на диету могут наблюдаться слабость и усталость, но это лишь показатели того, что ваш организм начал перестраиваться на новый рацион питания.
5 приёмов пищи / 1500 калорий
- 1 день 3200
- 5 дней 16000
- 30 дней 22050
Вид рациона: для похудения
900-1100
Кругосветное путешествие не выходя из дома. Каждый день — полноценный тур по уникальным блюдам из 143-х стран. 3 приема пищи на 900-1100 калорий для вкусного и быстрого снижения веса.
- 1 день 1050
- 7 дней 5700
- 30 дней 25500
Вид рациона: для похудения
1100
Одна из самых легких и комфортных программ для похудения. С помощью данного рациона вы будете много есть и при этом сбрасывать вес вплоть до 7кг в месяц. Плавное снижение веса достигается за счет баланса КБЖУ в блюдах рациона. Приятное, а главное эффективное питание на каждый день.
- 1 день 2600
- 5 дней 12500
- 7 дней 17500
Вид рациона: для правильного питания
2400
Питательный рацион с повышенным содержанием белка, для тех кто хочет набрать вес или усиленно тренируется, готовится к соревнованиям и показательным выступлениям.
- 1 день 2400
- 5 дней 11875
- 30 дней 69000
Вид рациона: детокс
990
Обновление организма с гаммой ярких вкусов: фреши из спелых фруктов и овощей, питательные смузи и витаминизированная вода. Программа поможет нормализовать работу ЖКТ, укрепить иммунитет и улучшить состояние кожи, подойдет для организации разгрузочного дня.
- 1 день 1070
Загрузить еще