Level Kitchen — продвинутое здоровое питание с доставкой во многих городах России

10.02
164
0

Level Kitchen — это компания по доставке здорового питания на дом, которую основал один из крупнейших холдингов Performance Group. В создании рационов и блюд участвуют профессиональные повара и диетологи, благодаря чему любое выбранное вами меню будет сбалансированным и разнообразным. Такой вариант питания станет отличным вариантом для снижения веса, поддержания формы и набора веса, поможет привить себе правильные пищевые привычки и значительно упростить жизнь, отказавших от регулярной готовки дома.

О компании

Уникальная особенность этой доставки — собственное производство во всех городах, где есть ее филиалы. Например, в Москве это современный цех площадью 5000 кв. метров, где присутствует онлайн-мониторинг всех процессов. Установлена фильтрация воздуха, очистительные системы для воды с ее обеззараживанием, поддерживается правильный температурный режим.

Услугами компании можно воспользоваться во многих городах России:

  • Москва;
  • Санкт-Петербург;
  • Краснодар;
  • Ростов-на-Дону;
  • Екатеринбург;
  • Челябинск;
  • Калуга;
  • Рязань;
  • Ярославль;
  • Владимир;
  • Тула;
  • Тверь;
  • Нижний Новгород.

У Level Kitchen собственная служба доставки, в которой работают более 350 курьеров. А продукты на производство всегда привозят только проверенные поставщики, которые могут предъявить все необходимые сертификаты безопасности и качества. За счет большого количества городов, у компании много довольных клиентов, активные социальные сети и высокие оценки на различных платформах с отзывами.

Level Kitchen в Instagram

Level Kitchen в Facebook

Level Kitchen в ВКонтакте

Сайт

Воспользоваться услугами доставки можно через сайт.

Пользователя встречают подвижные слайды с краткой информацией об акциях и специальных предложениях. Например, очень часто действует акция по получению тренировок в зале или домашних условиях (на специальной платформе), если вы сделаете заказ любой программы с подпиской от 5 дней.

Ниже размещен перечень отличительных особенностей сервиса:

  • доставка каждые два дня с 6 утра до полудня;
  • современное и безопасное производство;
  • меню не повторяется в течение месяца;
  • приготовление блюд в ночь перед доставкой;
  • способы приготовления: запекание, тушение, су-вид;
  • доставка еды к завтраку.

Затем можно сразу ознакомиться со всеми доступными программами, увидеть пример меню и оформить заказ, щелкнув на иконку с нужным количеством дней и перейдя в личный кабинет.

Доступные программы

Обзор программ от компании Level Kitchen стоит начать с их предложения DETOX. 

DETOX

Это натуральная и полезная программа для быстрого похудения. За два дня вес снижается в среднем на два килограмма, улучшается пищеварение и появляется ощущение легкости. На время программы ваш рацион будет состоять из 16 бутылочек с со свежими соками и смузи, без добавления сахара.

Длительность программы: 2 дня.

Стоимость: 4000 рублей.

КБЖУ: 660/12/12/123.

Пример рациона на день:

  • грейпфрут-клубника;
  • витамикс;
  • шпинат-ананас;
  • Цитрус+;
  • Витамин С++;
  • чай с облепихой и куркумой;
  • малина-маракуйя;
  • вода с лимоном, лаймом и мятой.

Для более плавного похудения есть программа СНИЖЕНИЕ, у которой три калоража.

СНИЖЕНИЕ 750 ккал

СНИЖЕНИЕ 750 ккал — уменьшение веса с упором на белковую пищу с практически полным исключением простых углеводов. За неделю снижение веса доходит до 5 кг, за две недели — до 7 кг, а за месяц — до 10.

Длительность программы: от 2 до 30 дней.

Стоимость: 850-1000 рублей в день (зависит от длительности подписки).

КБЖУ: 750/52/33/66.

Пример рациона на день:

  • творожный бисквит с маком;
  • тушеная говядина с горошком и овощами;
  • штрудель со шпинатом, красной и белой рыбой;
  • салат с говядиной и свежими овощами.

СНИЖЕНИЕ 1000 ккал

СНИЖЕНИЕ 1000 ккал — программа с преобладанием белковой пищи и оптимальным уровнем жиров и медленных углеводов. За 30 дней вес снижается на 5 кг. Ежедневный рацион состоит из пяти приемов пищи, что снижает вероятность появления чувства голода и риск срыва диеты.

Длительность программы: от 2 до 30 дней.

Стоимость: 900-1050 рублей в день (зависит от длительности подписки).

КБЖУ: 1000/70/45/85.

Пример рациона на день:

  • пшенная каша с финиками;
  • фрикасе из курицы с лесными грибами и амарантовым соусом;
  • филе индейки с кремом из батата;
  • ореховые сырники;
  • салат-фахитос с гуакамоле и кукурузой.

СНИЖЕНИЕ 1500 ккал

СНИЖЕНИЕ 1500 ккал — универсальная программа для похудения, которая подойдет и мужчинам, и женщинам. Здесь увеличенное количество белковой пищи, поддерживается оптимальный уровень жиров и медленных углеводов. Рацион состоит из 6 приемов пищи в день, приводит к снижению веса на 5-7 килограммов.

Длительность программы: от 2 до 30 дней.

Стоимость: 1000-1100 рублей в день (зависит от длительности подписки).

КБЖУ: 1500/99/63/140.

Пример рациона на день:

  • блинчики с кофейным кремом;
  • кале-митболы со сливочно-томатным соусом;
  • куриная грудка по-тоскански;
  • белая рыба на пару с томатным соусом;
  • тортилья с плескавицей;
  • веганский салат из капусты, яблока и семян подсолнечника.

БАЛАНС 2000 ккал 

БАЛАНС 2000 ккал — рацион с шестью приемами пищи, где поддерживается равное соотношение белков и углеводов и оптимальное количество жиров. Такое питание помогает поддерживать вес, нормализовать обмен веществ и улучшить общее состояние здоровья.

Длительность программы: от 2 до 30 дней.

Стоимость: 1050-1150 рублей в день (зависит от длительности подписки).

КБЖУ: 2000/115/75/214.

Пример рациона на день:

  • тост с арахисовым кремом и бананами;
  • конверт-ролл Цезарь;
  • рулет из красной и белой рыбы, с соусом из водорослей и гарниром;
  • мясной рулет с курицей и черносливом, в тесте фило;
  • салат с овощами, курицей и грибами;
  • черничное суфле.

НАБОР 2500 ккал

НАБОР 2500 ккал — рацион для увеличения мышечной массы, который помогает достигнуть цели за счет баланса быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальным количеством белков и жиров. Меню на день состоит из 7 приемов пищи, что помогает снизить стресс для организма и быстрее достигнуть поставленной цели.

Длительность программы: от 2 до 30 дней.

Стоимость: 1100-1200 рублей в день (зависит от длительности подписки).

КБЖУ: 2500/143/97/264.

Пример рациона на день:

  • шаурма с мясом птицы;
  • фишболы с тайским соусом и гарниром в виде риса;
  • фишбургер;
  • куриные колбаски с луковым соусом и гарниром;
  • кюфта-кебаб с соусом из йогурта;
  • сладкая фриттата с яблоком и грушей;
  • салат-фахитос с гуакамоле и кукурузой.

НАБОР 3500 ккал

НАБОР 3500 ккал — питание для людей, регулярно занимающихся спортом, где поддерживается баланс быстрых и медленных углеводов с оптимальным для здоровья количеством жиров и белков. За месяц можно набрать до 2 кг мышечной массы. Программа на день состоит из 7 приемов пищи.

Длительность программы: от 2 до 30 дней.

Стоимость: 1200-1350 рублей в день (зависит от длительности подписки).

КБЖУ: 3500/176/124/415.

Пример рациона на день:

  • чизкейк с лесными ягодами;
  • пирог с тако;
  • морской окунь с рисом и белым соусом;
  • рулет из курицы и индейки, с сыром фета и персиковым соусом;
  • ежики с макаронами и томатным соусом;
  • карамельная запеканка с рикоттой и абрикосами;
  • творожная паста с крекерами.

Подведем итоги

Если говорить о достоинствах доставки здорового питания Level Kitchen, то в первую очередь следует отметить:

  • большое количество городов;
  • разнообразное и вкусное меню, в котором можно встретить блюда всех кухонь мира;
  • всегда свежая еда, так как она готовится в ночь перед доставкой и запечатывается в пластиковых контейнерах со специальной газовой средой;
  • удобство рациона, контейнеры можно взять с собой и разогреть в микроволновке;
  • хороший комплект программ, заточенных под разные цели, с возможностью подобрать подходящих вариант именно для вашего образа жизни;
  • доступные цены и приятные бонусы в виде тренировок в зале или домашних условиях;
  • возможность заморозить подписку, если вам нужно уехать в отпуск или командировку;
  • есть пробный пакет с рационом на два дня (для каждой программы).

Радует, что в сравнении с таким внушительным списком положительных сторон явных минусов всего несколько. В первую очередь отметим отсутствие программ для людей с особенностями питания. Нет меню для веганов/вегетарианцев, отсутствует конструктор рациона, где можно удалить продукты, которые вы не любите или на которые у вас аллергия. Впрочем, можно сообщить об аллергенах оператору, когда вы будете подтверждать заказ, и нужные ингредиенты будут удалены из вашего блюда, но подобрать альтернативу всему блюду, к сожалению, нельзя.

Также можно сказать и о большом количестве пластика, которое остается после того, как рацион будет съеден. Компания пока не забирает контейнеры обратно и об их утилизации вам придется позаботиться самостоятельно.

Еще некоторые пользователи отмечают отсутствие вечерней доставки, которая многим более удобна, чем утренняя. Но временной отрезок утром составляет 6 часов, а доставку можно заказать не только домой, но и в тренажерный зал или в офис, поэтому существенным недостатком мы этот пункт не считаем.

Комментарии (0)
Войдите чтобы оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *