Вид рациона: для набора массы
2100-2300
Данная программа была собрана не только диетологами проекта, но и фитнес-инструкторами, потому что кто, как не они понимают значение правильного питания на тренировки. С помощью данного рациона вы спокойно сможете набрать мышечную массу. Это происходит за счет потребление большого количества калорий, с минимальным содержанием жиров и максимальной концентрацией белка.
6 приёмов пищи / 2100-2300 калорий
- 1 день 1157
- 7 дней 8100
- 30 дней 29970
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1300-1500
5 приёмов пищи / 1300-1500 калорий
- 1 день 1470
- 7 дней 10300
- 30 дней 38110
Вид рациона: сбалансированное
General Food предлагает конструктор рациона, с помощью которого вы сможете собрать свое уникальное меню из полезных и вкусных блюд. Диетолог компании поможет составить сбалансированный план питания, который будет основан на ваших вкусовых предпочтениях и(или) ограничениях.
- 1 день 800
Вид рациона: для похудения
2000
- 1 день 2400
- 5 дней 11500
- 7 дней 16100
Вид рациона: для похудения
1500
- 1 день 2800
- 5 дней 14000
- 7 дней 18900
Вид рациона: для похудения
750
4 приёма пищи / 750 калорий.
- 1 день 1000
- 5 дней 5100
- 30 дней 25500
Вид рациона: для правильного питания
2600
- 1 день 2800
- 5 дней 13500
- 7 дней 18900
Вид рациона: для здорового питания и похудения
1100-1300
- 1 день 1000
- 7 дней 7000
- 30 дней 25900
Вид рациона: для правильного питания
1200-2500
- 1 день 990
Вид рациона: для правильного питания
1000-3500
- 1 день 300